Outre les cours collectifs hebdomadaires, les ateliers mensuels et les séances individuelles sur rendez-vous, un stage de week-end est également proposé chaque année à l’Espace Art Monie Sens. Découvrez ci-dessous la présentation du stage planifié cette saison :
STAGE de
DANSE SOYEUSE
« VA VERS TOI »
« Placez votre main sur un poêle une minute
et ça vous semble durer une heure.
Asseyez-vous auprès d’une jolie fille une heure
et ça vous semble durer une minute:
C’est ça, la relativité! »
Albert EINSTEIN
Nous autres, humains, sommes des êtres multidimensionnels.
Pour autant, l’identification massive au corps biologique et aux instances psychologiques voile la complexité de notre identité profonde, désormais recouverte par le règne du « moi »…
Comment dès lors répondre au « VA VERS TOI »?
Comment permettre à notre quotidien d’exprimer la vérité de notre être?
Conditionnés par la civilisation occidentale techno-scientifique, prisonniers des représentations séculières que nous nous faisons de nous-mêmes, nous perdons le contact avec la richesse du monde sensible et l’indispensable relativité, qui, seules, peuvent nous permettre de commencer à répondre à notre désir le plus ardent.
« Qui regarde quoi à partir de où? »
« Qui agit en moi? »
Telles sont notamment les questions par lesquelles nous nous laisserons travailler ensemble ce week-end, nourri(e)s par les ressentis / sensations / expériences de chacun(e), aiguillé(e)s par la Danse Soyeuse et des infos issues du nouveau paradigme.
Il ne s’agira pas seulement de COMPRENDRE que le vécu ressenti est relatif (tout le monde est intellectuellement au clair avec cet état de fait), mais bel et bien plutôt de le SENTIR, pour l’oublier de moins en moins au quotidien, et s’abandonner avec humilité à la sagesse de cette relativité.
Nous pisterons ensemble ce qui – au delà des apparences – se manifeste dans nos vies, afin d’entrer davantage en résonance avec la complexité des différents niveaux d’organisation qui nous constituent. Nous identifierons ce qui fait obstacle à leur perception pour augmenter l’alliance avec ces « champs »…
D’un point de vue pratique, la Danse Soyeuse s’adresse à tous: Il n’est donc pas nécessaire de savoir danser pour participer. Les ateliers de Danse Soyeuse du week-end commenceront par 2 ou 3 séries de gestes codifiés, pratiqués sur un mantra. Chacun de ces enchaînements proposera de reconnaître dans / par le corps certaines Lois du Vivant, dont, en l’occurrence, la relativité précédemment évoquée.
Modalités pratiques : Stage de week-end, proposé par Cécile & Bruno BANK DE LOOF. Réservation et confirmation d’inscription par mail. Venez avec une tenue confortable, un plaid, des chaussettes et de quoi prendre quelques notes.
Dates : vendredi 6, samedi 7 & dimanche 8 décembre 2024, sous réserve de la constitution d’un groupe suffisant.
Horaires (à confirmer en fonction du nombre d’inscrits) :
– Vendredi = 19h / 21h
– Samedi = 14h30 / 17h30
– Dimanche = 10h30 / 12h30 – 14h30 / 17h30
Coût /personne (dont 60€ d’arrhes à verser à l’inscription pour réserver votre place) :
Tarif de Base = 160 €
Tarif Solidarité =140 €
Tarif Générosité =180 €
Parallèlement aux stages déjà planifiés pour l’année en cours, nous sommes à votre service, tout au long de l’année, pour organiser – dès constitution d’un groupe de 10 personnes – des stages « sur mesure » (Introduction aux « 7 dernières paroles » / Intelligence du Vivant & Sphère de la complexité / Who are you really / Qi Gong / Danse Soyeuse / Méditation / Réflexologie plantaire… etc). Petit florilège de notre « catalogue », en d’autres termes, bref aperçu des thématiques abordées ces dernières années:
INTRODUCTION AUX « 7 DERNIÈRES PAROLES »
« La carte n’est pas le territoire. »
Alfred Korzybski
Initialement ouvrage historique, mais aussi manuel cultuel, l’utilisation et les interprétations de la Bible ne cessent d’évoluer au fil des siècles. Le constant renouvellement des traductions et explications n’épuise pour autant pas la richesse du Verbe.
In fine, c’est à la lumière de notre Singularité, de notre vécu, de notre expérience intime, que se dévoilent mystérieusement Ancien comme Nouveau Testament, en s’adressant secrètement à chacun pour lui révéler l’information qui lui correspond et dont il a besoin à l’instant T.
Le changement de paradigme qui s’impose à l’humanité depuis le début du 20ième siècle potentialise encore les multiples possibles résonances du texte biblique, et suggère d’étonnantes actualisations, tout particulièrement à l’aune des présentes perturbations planétaires.
Les 7 dernières paroles de Jésus-Christ au Golgotha peuvent dès lors s’apparenter à un process offert à l’humanité en devenir, une série de « Kerns » favorisant la mutation de l’espèce annoncée dans les évangiles, puis reconnue et expérimentée par quelques penseurs plus contemporains.
Inspirés par une lecture méditative du texte enrichie par les échos personnels de chaque participant, nous nous laisserons enseigner / ensaigner par l’ineffable profondeur de ces 7 « paroles » qui s’offrent à chacun d’entre nous, quels que soient notre spiritualité, notre origine ethnique, notre genre ou notre âge..
INTELLIGENCE DU VIVANT
& SPHÈRE DE LA COMPLEXITÉ
Structuré à partir de travaux de Vincianne Despret (Philosophe éthologue), dont certains extraits seront évoqués à la façon d’un conte initiatique, ce week-end est une sensibilisation à « l’Intelligence du Vivant ».
« Le plus grand ennemi de la connaissance n’est pas l’ignorance, mais l’illusion de la connaissance » disait Stephen Hawking…
Non pas que nous soyons stupides ! Loin de là… Mais nous avons tendance à confondre savoir et connaissance.
Partages de témoignages, méditations, et expérimentations corporelles, augmentés d’informations novatrices, nous permettront, pas à pas, de distinguer ces deux termes, et de réaliser à quel point nous envisageons d’ordinaire – à notre insu – le monde de façon séparatiste, donc erronée.
Nous nous exercerons, guidés en cela par un maître en la matière –Jacques Lusseyran– à percevoir la réalité de manière moins conceptuelle et plus holistique, rejoignant par là même philosophie bouddhiste et physique quantique.
Gageons que la remise en question d’un certain nombre d’à-prioris (concernant notamment la constitution de la matière), nous permettra de sortir des valeurs absolues et des référentiels géocentriques habituels qui nous empêchent de faire corps avec le Réel.
WHO ARE YOU REALLY ?
« JE » est un autre.
Arthur Rimbaud
Elle n’a rien de spécifiquement contemporaine. En témoignent depuis des millénaires, la première injonction socratique « Connais toi toi-même », comme de nombreux passages bibliques, ou encore des mythes et contes de toutes provenances.
S’il est un mystère qui interroge l’Homme, une question qui ne cesse de le tarauder, c’est à n’en pas douter celle du : « Qui suis-je » ?
D’après Martin Buber, « chaque personne née en ce monde représente quelque chose de nouveau, quelque chose qui n’existait pas auparavant, quelque chose d’original et d’unique… car s’il existait quelqu’un de semblable à elle, il n’y eut nul besoin pour elle d’être au monde ».
Ensemble, nous partirons à la quête de cette unicité qui nous structure et nous caractérise tout à la fois. Nous nous emploierons à la valoriser pleinement, en prenant grand soin de ne pas céder à la tentation de la comparaison.
Accéder au savoir, commencer à comprendre les rouages de notre Identité est une chose. L’intégrer de manière opérative au point de voir se produire des modifications substantielle au quotidien en est une autre…Aussi partirons nous – de la façon la plus concrète qui soit – des expériences et partages de chacun. Nous nous appliquerons à « élever le débat », à pister au delà des apparences le dessein du Réel. L’éclairage de récents travaux scientifiques nous permettra d’identifier en nous différents espaces, d’établir entre eux une dynamique écologique qui nous permettra de dépasser l’habituel clivage personnel/collectif, nous permettant ainsi d’incarner pleinement l’invitation de Nietzsche : « Deviens ce que tu es » !
Stage de Wu Dang QI GONG
« Plus j’avance profondément en moi et plus je m’éloigne de mon ego
sans cesser pour autant d’atteindre mon propre cœur ». Alan W.Watts
Qi Gong et méditation génèrent de l’Espace dans notre vie quotidienne performée par les codes et les rythmes de la société. Ils permettent de « rentrer à la maison » , de cultiver la Présence, de se ressourcer et de rétablir la libre circulation de l’énergie vitale dans le corps.
Au programme du séminaire :
⇒ Pratique du Wu Dang Qi Gong (auto – massages, postures statiques, mouvements dynamiques).
⇒ Pratiques méditatives (méditation des 3 Dan Tian, « petite circulation céleste »…)
Dimanche soyeux
« Un corps sans âge, un esprit immortel –
se sentir plus jeune et vivre heureux. » Deepak Chopra
S’ancrer…
Être au centre de son cercle et au service de la Vie…
Reconnaître son unicité tout comme celle de l’autre…
Unifier horizontalité et verticalité…
Incarner la conjonction des opposés…
Autant de concepts souvent explorés intellectuellement et émotionnellement en thérapie, où le corps est parfois laissé pour compte …
Ce stage vous invitera à incarner, dans le corps, le processus d’individuation cher à Carl Gustave Jung. Il fera la part belle à la Danse Soyeuse, et se déclinera en 3 volets (découverte de la gestuelle, partages et explications théoriques, puis intégration corporelle finale). Cette pratique au carrefour du travail psychocorporel, du Qi Gong et de la danse s’adresse à celles et ceux qui s’accompagnent vers la réalisation de Soi. Accessible à tous (homme, femme, danseur comme non-danseur : aucune technique de danse n’est requise), ce séminaire vous invite à accueillir et à accepter ce qui – au delà du causal et de la mémoire – est déjà là dans le corps, pour accéder par la fluidité à plus de Conscience.
Théorie et pratique seront ici des opportunités de découvrir et de potentialiser – de la façon la plus concrète et la plus physique qui soit – votre note spécifique, donc d’entendre et de respecter celle de l’autre afin de vivre l’harmonique créée ensemble.
Fleur de vie et méditation
« Il semble que l’on ne comprend jamais vraiment
que lorsque l’on comprend avec son corps ». Mirra Alfassa.
– « Nul n’entre ici s’il n’est géomètre » – Telle était la devise de Platon, gravée selon la légende sur le fronton de l’académie qu’il fonda à Athènes en 387 avant JC.
Les mathématiques semblent en effet le langage de l’univers. La géométrie développe la capacité d’abstraction et nous invite à dépasser les représentations que nous nous faisons de l’ordre visible et du monde matériel.
Il existe mille et une façon d’entrer dans l’expérience méditative. L’une d’elles, appelée tracé régulateur, utilise le dessin géométrique comme voie initiatique.
Depuis des temps immémoriaux, la Fleur de Vie est un symbole universellement utilisé pour représenter l’énergie de vie et ses multiples combinatoires dans un même continuum : de différenciations en complexifications, la nature – du big bang au règne humain – conduit son évolution.
Au cours de ce stage, temps de tracé, séances de méditation et explications théoriques permettront à la Fleur de Vie de faire écho au cœur de nos corps. Ces derniers deviendront caisses de résonance pour reconnaître et accueillir les infos mises à jour.
La précision du dessin géométrique assurera l’intégration corporelle des connaissances, rejoignant ainsi la sagesse ancestrale chinoise qui précise que « ce qui passe par ta main passe par ta tête ».
Week-end «MIEUX-ÊTRE» grâce à la réflexologie
«La phrase la plus bête de la langue française, c’est : bête comme ses pieds».
Maurice Béjart.
La réflexologie podale, également appelée réflexologie plantaire, est une discipline traditionnelle et plusieurs fois millénaire. Inspirée de techniques orientales, la réflexologie rétablit la libre circulation de l’énergie vitale dans le corps. Elle est de plus une excellente technique de détente, parfaitement adaptée aux phénomènes de tensions nerveuses, de surmenage et d’inconfort liés à la vie moderne. Qui plus est, elle permet de découvrir (ou de redécouvrir) la puissance et l’intérêt du toucher, le plaisir de la communication non verbale.
Théorie et pratique alterneront tout au long du séminaire: découverte de l’historique et des fondamentaux de la méthode, entraînements en binômes, initiation aux principaux mouvements de relaxation et aux zones réflexes de base pour une utilisation dans le cadre du couple, de la famille ou entre amis.
Révéler son héros intérieur par la Danse Soyeuse
« Il n’y a qu’un héroïsme au monde, c’est de voir le monde tel qu’il est, et de l’aimer. »
Romain Rolland.
La figure du héros fascine. De tous temps et en tous lieux, elle jalonne l’enfance et participe activement – et bien souvent à notre insu – à l’élaboration de notre identité. Quelque soit la nature de son expression, l’archétype du héros nous rebranche aux forces vives de l’existence, et nous invite à oser être qui nous sommes fondamentalement.
Mythologie grecque, méditations et partages nous inviteront à sentir l’impact qu’a sur nous, aujourd’hui, l’archétype du héros.
La Danse Soyeuse, quant à elle, révélera le héros qui sommeille en chacun de nous, et nous permettra de l’incarner davantage encore au quotidien.
Ensemble, nous découvrirons à quel point l’héroïsme – loin d’être réservé à une poignée de privilégiés – est l’affaire de chacun ; et combien nous sommes conviés à l’actualiser tout au long de notre vie.
Peut-être aurons-nous alors la surprise (ou la grâce ?) de réaliser que les événements de notre existence que nous pensions les moins favorables à notre épanouissement – et contre lesquels nous luttons … – sont, in fine, les conditions sine qua non de notre héroïque destinée ?
